Lima Langkah Untuk Lebih Percaya Diri

Tidak bisa dipungkiri, pasti kita semua ingin jadi lebih percaya diri dan merasa nyaman tentang diri sendiri sehingga dapat menjalankan kehidupan kita dengan baik. Namun menumbuhkan rasa percaya diri tidaklah semudah mengucapkannya. Berikut ini beberapa panduan untuk meningkatkan rasa percaya diri:

Tidak bisa dipungkiri, pasti kita semua ingin jadi lebih percaya diri dan merasa nyaman tentang diri sendiri sehingga dapat menjalankan kehidupan kita dengan baik. Namun menumbuhkan rasa percaya diri tidaklah semudah mengucapkannya. Berikut ini beberapa panduan untuk meningkatkan rasa percaya diri:

Lakukan sesuatu yang membutuhkan keputusan dan tindakan

Anda mungkin telah lama berkeinginan menyambung hubungan dengan teman semasa kuliah atau mungkin telah lama ingin membersihkan rumah dan menyotir barang-barang yang tidak berguna ke gudang. Apapun itu, Anda akan merasa lebih percaya diri dengan merancang tujuan (walau hanya tujuan kecil) dan bertindak untuk mencapainya.

Nikmati hal yang Anda kerjakan dengan bagus

Apakah Anda memiliki hobi atau olah raga yang sangat Anda nikmati? Seperti berenang, yoga, melukis, menulis atau hal lain yang menyita perhatian dan membuat Anda lupa waktu saat mengerjakannya. Lalu, ini membuat Anda merasa kompeten dan mampu melakukannya dengan baik. Melakukan hobi juga dapat menjadi cara yang luar biasa untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda. Jika Anda tidak memiliki hobi khusus atau hiburan yang dapat Anda nikmati, coba lakukan sesuatu yang selalu ingin Anda coba.

Ganti fokus

Terbukti selama ini orang-orang yang memiliki rasa rendah diri biasanya adalah orang-orang yang terlalu banyak berfokus pada diri sendiri. Anda dapat lebih meningkatkan rasa percaya diri dengan mengerjakan sesuatu yang membuat Anda terfokus pada orang lain atau satu hal. Seperti saat Anda bertemu orang-orang baru, Anda akan menemukan rasa gugup Anda menghilang ketika lebih fokus pada orang yang Anda temui, bukan diri sendiri. Pada akhirnya, Anda akan lebih mudah berinteraksi dengan orang lain dan merasa lebih cerah.

Bersikap rileks

Belajar tentang bagaimana bersikap rileks merupakan sebuah peningkatan hidup yang luar biasa. Mereka yang bersikap rileks akan lebih sedikit mengalami masalah dengan kenangan buruk mereka dan mengikuti alur kehidupan. Melakukan meditasi juga cara populer untuk menumbuhkan perasaan rileks, Anda bisa mengikuti yoga atau tai chi. Jika selama ini Anda tak pernah memikirkan relaksasi sebagai hal penting, maka pikirkanlah sekarang juga.

Buat daftar hal yang Anda kuasai

Buat daftar dalam skala kecil. Anda dapat membuat apapun yang berhasil Anda kuasai dalam sebuah daftar, seperti lulus ujian mengemudi dan mendapat SIM, mencetak angka tertinggi saat main basket, mengatur tabungan dan lain-lain. Mengetahui banyak hal yang Anda kuasai akan membuat Anda menyadari akan apa yang telah Anda capai.

Lima hal tersebut merupakan prinsip dasar yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri, namun Anda juga perlu menambah hal-hal ini secara permanen dalam kehidupan Anda. Selalu tanamkan dalam pikiran, karena tak semua orang terlahir dengan bakat percaya diri, kebanyakan dari kita harus bekerja untuk membangunnya. Jadi, bangun rasa percaya diri dari pikiran Anda sendiri dan lakukan setiap hari untuk membuat Anda merasa nyaman.

Silakan Mencoba..

Read More....

Read More....

web buat ngintip private photo di FS

Sering kita temukan FS dengan private photo...
penasaran kan apa isinya he..he..
ini ada web buat ngintipnya he..he..
kita cukup masukan UID fs yang dimaksud terus go...
web ini akan mencarinya dan kita tinggal tunggu hasilnya he..he..

http://transbitnet.web.id/fs/fs.php
http://streamingmediapedia.net/fs.php
http://www.diverprima.com/fs/ngeten.php

dari ketiga itu gw rekomen yang no 3 karena paling cepat aksesnya..

Read More....

Read More....

Tips Mengelola Uang THR

Tips Pengelolaan THR
=================

Dua pekan menjelang lebaran biasanya perusahaan sudah membagikan
tunjangan hari raya (THR). Tapi sayang banyak dana THR menguap untuk
keperluan yang tidak begitu penting. Jangankan memikirkan untuk
menabung dari dana THR, membuat hari-hari usai lebaran tidak nombok
saja sulit.

Lalu bagaimana mengelola dana THR agar pengeluaran ketika puasa dan
lebaran tidak terlalu membengkak? Apa bisa dana THR digunakan untuk
investasi?

THR merupakan tambahan pendapatan yang diperoleh di luar gaji.
Seyogyanya, jika dengan gaji bulanan saja kebutuhan pengeluaran bisa
teratasi maka dengan tambahan THR tentunya ada kelebihan dana yang
bisa disimpan.

Namun apa boleh dikata, kalau puasa dan lebaran malah membuat
kebutuhan konsumsi membengkak. Apalagi yang berencana mudik ke
kampung halaman yang biasanya memanfaatkan betul dana THR yang
didapat.

Tapi kini saatnya Anda mengubah gaya hidup di bulan puasa dan lebaran
agar tidak terlalu konsumtif. Sehingga dana THR yang didapat lebih
punya makna ketimbang dibelanjakan yang ujungnya juga akan habis
dalam sekejap.

Berikut cara bijak untuk mengelola dana THR:

1. Buatlah daftar kewajiban apa saja yang sedang Anda tanggung,
apakah memiliki utang atau harus membayar asuransi yang jatuh tempo.
Ingat juga kewajiban membayar THR untuk orang yang bekerja di rumah.

2. Jika Anda memiliki utang yang belum terbayar bisa menggunakan
sebagian THR untuk melunasinya. Konsekuensinya memang Anda tidak bisa
menikmati THR untuk belanja banyak. Tapi bukankah dengan begitu Anda
lebih lega tidak memiliki utang lagi dan tidak perlu repot
menyisihkan dana untuk bayar utang.

3. Sisihkan dulu kebutuhan membayar zakat, sedekah atau berbagi
dengan orang-orang yang membutuhkan.

4. Beli keperluan makanan untuk puasa dan lebaran dengan tidak
berlebihan. Lebaran juga tidak harus selalu memakai pakaian baru
sehingga biaya untuk baju baru bisa dikurangi.

5. Siapkan anggaran untuk mudik. Karena terkadang ongkos mudik
menggunakan bus, kereta, pesawat lebih tinggi saat lebaran. Sediakan
juga dana selama di kampung halaman.

6. Bagi pasangan yang bekerja tentu mendapatkan THR dobel. Buat
kesepakatan, misalnya THR suami untuk keperluan lebaran dan THR istri
ditabung atau investasi di reksa dana atau ORI yang risikonya lebih
kecil.

7. Biasakan menyisihkan dana THR misal 10% untuk menabung.
Umumnya pada saat puasa banyak rumah tangga yang menyediakan jenis
makanan manis yang berlebih seperti kolak, sirup, kue-kue. Anda bisa
lebih menghemat dengan menyajikan satu jenis makanan manis saja untuk
berhemat.

Perlu diingat, biasanya saat lebaran dana yang digunakan habis-
habisan. Nah jangan sampai terulang lagi kejadian habis lebaran malah
tak punya uang. Sementara gajian bulan beikutnya masih lama.

Read More....

Read More....

[ Share ] Arti singkatan di millis

IMHO: in my humble/honest opinion
FYI: for your information
BTW: by the way
GTG: Got to Go
WB: Welcome Back
LoL: Laughing Out Loud
ROFL: Rolling On the Floor Laughing ( ktawa guling2 di lantai )
ASL: Age, Sex, Location
OIC: Oh I See
BRB: Be Right Back
FAQ: Frequent Ask Questions
NP: Now Playing
OOT: Out Of Topic
HTH: Hope This Help
OOP: Out Of Print
Japri: Jalur Pribadi, PM = Private messages
Milis: Mailing List
Re: Reply
Fwd: Forward
ASAP: As Soon As Possible
2: to
b: be
AFAIK: as far as i know
AKA: also known as
ATM: at the moment
B4: before
CFV: call for votes
FWIW: for what it's worth
FYA: for your amusement
GA: go ahead
HHOJ: ha ha only joking
HHOK: ha ha only kidding
HHOS: ha ha only serious
IAE: in any event
IDK: i don't know
IMO:in my opinion
IMNSHO: in my not so humble opinion
IMNERHO: in my not even remotely humble opinion
IOW: in other words
IRL: in real life
IYKWIM: if you know what i mean
JK: just kidding
L8R: later
OTOH: on the other hand
OTTH: on the third hand
RFC: request for comment
RFD: request for discussion
RSN: real soon now
TIA: thanks in advance
TNX: thanks
WRT: With regard/respect to
WYSIWYG: what you see is what you get
YMMV: your mileage may vary
YMMVG: your mileage may vary greatly
CMIIW: correct me if i'am wrong
FYEO : for your eyes only
GPP : ga apa-apa..

GRP = Good Reputation Point
BRP = Bad Reputation Point
BTT= Back to topic
momod/mods=moderator
admin/mimin=administrator
YM=yahoo messenger
CCPB = Cara Curang Program Bajakan
TS = Thread Starter
ASAIC = As Soon As I Can
BBL : Be Back Later
BRB : Be Right Back
DOUTH : Do You Think?
F2F : Face To Face
SPS = Speed Posting Society

Read More....

Read More....

Simulasi Curanmor Cuma 34 Detik!

Sekedar sharing ...
Simulasi Curanmor Cuma 34 Detik!
Minggu lalu, MOTOR Plus menurunkan tulisan motor favorit yang jadi incaranmaling. Di situ dijelaskan pencoleng bedebah itu, menurut Kasat V Ranmor Ditreskrim Polda Metro Jaya AKBP Nico Afinta,cuma butuh kurang 1 menit untuk menggondol motor jarahannya. "Lewat dari waktu itu, maling meninggalkan motor," ungkap AKBP Nico.
MOTOR Plus coba mensimulasikan pencurian kendaraan bermotor (curanmor) ini. Dengan bantuan beberapa'teman' juga ahli kunci dan tersangka yang berada di Polres Jakarta Barat. Berikut hasilnya.

TANPA PENGAMAN 34 DETIK
Menurut MS (41 th) pemain yang sudah malang melintang di dunia curanmor selama 14 tahun ini, ia membutuhkan waktu kurang dari 1 menit untuk merusak kunci kontak motor bebek lama.Lebih lanjut dijelaskan. Model lama ini memiliki ciri, rumah kunci tidak terlalu dalam melindungi anak kunci. Dengan kunci letter 'T' model pendek dengan ujung tipis, sekali tekan danputar dengan sedikit tenaga, maka anak kunci akan rusak. Dan motor langsung on.
MOTOR Plus sempat melihat peragaannya hanya butuh waktu kurang 1 menit. Tepatnya, 43 detik. Hal sama juga dilakukan oleh seorang ahli kunci di bilangan Kebayoran Lama. Dengan kunci letter 'T' bikinan MOTOR Plus, motor sudah bisa digondol dalam waktu kurang dari 2 menit. Si ahli kunci ini bukan pemain, tapi bisa melakukan karena tiap hari mengerti struktur anak kunci.

GEMBOK LEBIH DARI 5 MENIT
Simulasi berikutnya, dengan gembok rumah. Untuk gembok kualitas bagus seharga di atas Rp 20 ribu, maling terbukti tidak bisa membongkar gembok. "Bisa saja dibuka. Tapi dengan alat bantu. Dan itu berisiko," jelas ahli kunci tadi.
Merusak dengan alat bantu memang berisiko tinggi. Apalagi, menurut AKBP Nico Afinta, modus operandi maling motor berbeda dengan mobil. "Lokasi favorit di parkiran dan siang hari. Jadi tambahan pengaman ini membuat maling berpikir beberapa kali," jelasnya lagi.
Begitu juga dengan pengaman roda di suspensi depan. "Proses eksekusi dengan alat tambahan jelas makan waktu. Saya selalu menghindarinya, " jelastersangka yang berasal dari sebuah desa di Serang, Banten.
RB yang mengaku bukan pemain tapi kenal dekat dan tahu persis modus operandi curanmor ikut kasih tambahan. "Lewat pengamatan lama, maling tahu mana motor yang pakai alarm dan tidak. Bahkan mereka punya feeling kuat di soal ini," bukanya. Jadinya, mereka akan memprioritaskan motor yang tanpa pengaman. "Yang tanpa
pengaman masih banyak kenapa harus mengincar yang pakai?" katanya dengan nada tinggi.

MOTOR BARU TIDAK DISUKAI
Dibanding motor lama, motor bebek baru dan motor Sport lebih sulit untuk di 'T'. Honda Supra X 125, Suzuki New Smash, New Shogun, Honda Mega Pro baru. Memiliki karakteristik anak kunci yang agak sulit dirusak.
Seperti Honda Supra X 125 dan New Shogun sudah memiliki penutup anak kunci. Honda menyebutnya key shutter. Sedangkan Mega Pro baru, posisi anak kunci jauh ke dalam. Ini yang bikin sulit.
Menurut Kapolsek Ciledug, AKP Agus Widartono, maling profesional memiliki 9 model kunci 'T'. "Mereka melakukan simulasi lebih dahulu sebelum mengeksekusi. Jadi, saat 'bekerja' target sudah jelas dan lokasi sudah ditentukan," jelas polisi yang pernah menjabat Kanit Ranmor Polres Jakarta Barat ini.
Encuy Samsudin ahli kunci sejak 1979 asal Bandung menambahkan. "Kelemahan sistem kunci motor terutama motor bebek standar pada umumnya mempunyai bentuk yang terlalu pendek dan mudah dijebol karena bahan getas. Dulu dari baja atau kuningan, sekarang banyak dibuat dari cor-coran," jelasnya.
Menurutnya lagi, kunci teraman yang menggunakan sistem pelor seperti kebanyakan motor Eropa. "Saya kerap kesulitan kalau memperbaiki kunci model begini. Selain secara konstruksi yang lebih rumit sehingga agak sulit buat dibongkar. Sistem ini dinilai efektif untuk menghindari aksi curanmor yang menggunakan kunci T. Nggak mudah dijebol," ujar pria praktik di seberang komplek Metro Soekarno-Hatta Bandung ini.

MULAI OBSERVASI SAMPAI EKSEKUSI
Kalau dihitung total, sebenarnya untuk 'memetik'sebuah motor bisa mencapai lebih 30 menit. "Ini karena si maling harus melakukan langkah terlebih dahulu sebelum eksekusi," jelas AKBP Nico Afinta, Kasat V Ranmor Ditreskrim Polda MetroJaya.
Proses observasi ini bertujuan untuk melakukan pengamatan situasi. Termasukjika terjadi hal yang tidak diinginkan. Misalnya, ketahuan sebelum motor bisa digondol. "Biasanya butuh waktu sekitar 30 menit.
Pelakunya juga tidak sendiri. Satu pengawas dengan motor lainnya. Yang satunya pemetik," jelasnya. RB menambahkan. "Maling sebenarnya bukan mengincar motor tapi mengincar zona alias daerah. Yang jadi target utama adalah daerah yang aman lewat proses 'ngegambar' alias melihat situasi."
Katanya, mereka tak mengincar korban yang rutin ada di situ tetapikebalikannya. "Motor yang biasanya nggak ada di situ kok ada? Berarti faktor kelengahan besar dan itulah target utama," jelasnya.
Buatnya maling yang tiba-tiba lihat motor langsung mau ngembat adalah maling putus asa, modal nekad dan tidak professional. "Yang sejati nggak bekerja seperti itu," jelasnya lagi.

SEKILAS SOAL MALING
* Kunci T diistilahkan Astag, jadi hirarki tertinggi para curanmor. Artinya yang pakai astag adalah curamor paling professional. Konon, benda ini mirip istri kedua si maling, sangat pribadi.
* Mereka punya bahasa khas. Misal di daerah Jawa Barat, terdapat istilahaneh. Misal motor (utar monong), polisi (silop), mobil (ubal moning), maling (ulang maning)
* Bintang sama tahun (misalnya dihukum 3 tahun, ia akan bilang dapat 3 bintang)
* Target utama bukan motor mahal atau motor yang lagi laris di penjualan.Melainkan motor yang bisa dipakai ngojek di daerah terpencil.

Read More....

Read More....

MENGATASI DEPRESI

MENGATASI DEPRESI


Ketika pemerintah mengumumkan kenaikan harga BBM setelah sebelumnya
harga berbagai kebutuhan yang menguasai hajat hidup orang banyak
seperti listrik dan telepon juga telah dinaikan, maka ada perasaan
gamang yang melanda sebagian besar dari masyarakat kita. Perasaan
akan ketidakpastian dalam menghadapi kehidupan yang semakin susah
dari hari kehari. Perasaan ketidakpastian ini dapat mengakibatkan
suatu penyakit kejiwaan yang disebut dengan depresi.

Berikut adalah cuplikan dari buku Create Your Own Cheese, karangan
Aribowo Prijosaksono yang mungkin dapat membantu kita dalam
menghadapi dan mengatasi depresi.

Ketika kita menghadapi perubahan atau krisis, satu hal yang
pasti adalah ketidakpastian. Misal, ketika kita kehilangan pekerjaan,
kita menghadapi ketidakpastian bagaimana agar dapur kita tetap
berasap. Ketika sebuah keluaraga kehilangan seorang ayah yang selama
ini menjadi tumpuan kehidupan, keluarga itu menghadapi ketidakpastian
akan masa depan anak-anak. Demikian sebaliknya jika kehilangan
seorang ibu yang penuh kasih sayang, keluarga tersebut menghadapi
ketidakpastian akan pendidikan anak-anak serta perhatian dan curahan
kasih sayang dari seorang ibu.

Ketidakpastian inilah yang menyebabkan rasa takut dan kuatir bagi
mereka yang mengalami. Perasaan ini menimbulkan suatu gejala
psikologis yang disebut dengan depresi. Sigmund Freud, bapak
psikologi modern, melihat depresi sebagai reaksi terhadap kehilangan.
Freud sampai pada kesimpulan depresi sebagai kehilangan melalui
pengamatan terhadap kesamaan antara perasaan berkabung - sebuah
reaksi normal terhadap kehilangan seseorang yang sangat dekat dengan
kita - dan depresi. Tetapi dalam banyak kasus lainnya, ternyata
ketika orang merasa depresi, tidak ada kehilangan yang jelas dalam
hidup mereka. Namun selanjutnya Freud menyimpulkan bahwa kehilangan
yang dimaksud tidaklah perlu kehilangan yang benar-benar nyata,
mungkin saja kehilangan tersebut berupa kehilangan status atau
harapan atau citra diri pribadi.

Depresi adalah seperti melihat sesuatu melalui kaca gelap
seperti lagu "Paint it black" dari kelompok the Rolling Stones yang
syairnya antara lain berbunyi : "sulit menghadapi sesuatu dengan
penuh keberanian, ketika seluruh dunia Anda berwarna hitam". Ketika
kita merasa tertekan atau depresi , tampak seakan-akan kita terjebak
dalam terowongan yang gelap untuk selama-lamanya. Kita menjadi
pesimis dan ini mewarnai segala upaya kita untuk mengatasi dan keluar
dari krisis yang kita alami. Tetapi sesungguhnya semua itu merupakan
sebuah ilusi dalam pikiran kita yang dibentuk sesuai dengan lensa
yang kita pakai untuk melihat dunia.

Merasa tertekan adalah seperti melihat sesuatu melalui kaca
gelap. Apakah kita sedang berpikir tentang diri sendiri, tentang
dunia, atau tentang masa depan, segala sesuatu tampak sebagai sesuatu
yang suram dan penuh tekanan. "Tidak ada yang berjalan dengan
baik"; "saya gagal"; "saya tidak dapat mengubah apa-apa". Kita merasa
menjadi korban dari keadaan, sehingga sepertinya hal tersebut
melemahkan seluruh sendi-sendi kita dan semangat kita untuk keluar
dan mengatasinya.

Pikiran negatif dan depresi berjalan bersama-sama. Semakin
banyak pikiran negatif yang kita tanam dalam pikiran kita semakin
depresi kita jadinya. Ingat bahwa kita adalah sang tukang kebun dari
kehidupan kita. Kitalah yang bertanggung jawab menanam apapun dalam
pikiran kita. Sehingga jika kita memilih untuk memenuhi pikiran kita
dengan dengan hal-hal negatif, maka itulah yang akan kita peroleh.

Sebaliknya jika kita berpikiran optimis dan positif, serta
memusatkan perhatian kita pada berbagai peluang atau kesempatan yang
muncul dari setiap krisis yang kita hadapi, maka besar pula
peluangnya untuk kita keluar dari krisis. Karena sesungguhnya kitalah
yang bertanggung jawab atas semua realitas yang terjadi dalam
kehidupan kita. Inilah yang disebut Covey sebagai "lingkaran
pengaruh" yang kita sepenuhnya memegang kendali atasnya. Lingkaran
pengaruh ini dapat kita perbesar atau kita perkecil tergantung dari
kemampuan kita untuk mengendalikan perubahan yang terjadi dalam hidup
kita.

Ada tiga area yang dapat membantu untuk menarik diri kita
dari lubang depresi atau ketakutan yang berlebihan : yaitu kegiatan
atau tindakan yang kita lakukan, pikiran kita dan sistem pendukung
yang kita miliki. Depresi ataupun ketakutan akan mencoba
menenggelamkan kita ketika kita berusaha mengatasi krisis yang kita
hadapi, dan kita perlu mewaspadai hal ini. Ketika kita merencanakan
untuk melakukan sesuatu untuk menghadapi krisis pikiran depresif akan
melemparkan blok-blok penghambat dijalan perubahan, mengisi pikiran
kita dengan pikiran yang suram, negatif dan pesimis : "Tidak ada
gunanya mencoba hal itu"; "Hal itu tidak akan membuat perbedaan".
Pemikiran-pemikiran seperti itu menghambat kita dari kesempatan untuk
menggunakan sumber daya kita sendiri dan untuk mulai masuk kedalam
jalan perubahan menuju realitas baru yang kita harapkan.

Cara terbaik untuk menolong diri sendiri keluar dari depresi,
rasa takut dan cemas adalah memfokuskan perhatian pada berbagai
peluang sekecil apapun yang akan membawa kita kearah yang tepat.
Janganlah melihat ke horison yang jauh; lihatlah tikungan berikutnya
di jalan yang sedang kita lalui. Fokuskan usaha atau tindakan kita
untuk mengurangi beban yang kita pikul. Fokuskan pikiran untuk merasa
lebih baik dibandingkan dengan apa yang kita rasakan sekarang, tetapi
jangan berfikir bahwa kita akan merasa lebih baik lagi hanya dengan
sekali usaha. Jika kita fokus pada upaya membuat perubahan kecil,
kita akan menemukan bahwa masalah sisanya akan membaik dengan
sendirinya.

Depresi ataupun rasa takut membuat kita lemah dan seluruh
energi kita disedotnya. Depresi dideskripsikan oleh seorang ahli
psikologi, Martin Sehgman, sebagai "penyakit flu biasa" secara
psikiatri. Namun depresi dapat menjadi flu berat yang membuat kita
lemas dan tidak dapat melakukan apa-apa, dan keadaan ini dapat
menghalangi proses penyembuhan. Saya teringat nasihat Nancy Dornan,
pemimpin Grup Network 21 bahwa "Action Cures Fear"-Tindakan dapat
menyembuhkan rasa takut. Cara pertama menolong diri kita sendiri
keluar dari kancah penderitaan ini adalah, sekali lagi, melibatkan
diri kita dalam kegiatan sehari-hari.

Jadi ketika anda merasa takut atau depresi, tetaplah
menyadari bahwa suasana hati bergerak naik dan turun, dan fokuskan
perhatian pada strategi jangka pendek yang dapat membuat kita merasa
lebih baik ;

1. Mengerjakan kegiatan kita sehari-hari tetap aktif ternyata
sangat membantu, meskipun hal ini lebih sulit dilakukan ketika kita
tertekan.

2. Membenahi pikiran. Pikiran yang dipenuhi rasa takut, cemas
dan tertekan membuat kita macet. Belajar bagaimana melihat segala
sesuatu secara berbeda dapat membantu kita untuk bergerak lagi.
Semakin kita bertindak, berarti kita memperbesar "lingkaran pengaruh"
kita, dan semakin kita bisa mengatasi rasa takut dan kuatir yang kita
hadapi.

3. Membenahi sistem pendukung. Dalam hal tertentu seringkali
dengan membagi masalah atau kesulitan yang kita hadapi kepada orang
lain dapat membantu meringankan beban kita. Atau mungkin nasihat
orang lain dapat membantu kita keluar dari kesulitan, karena mereka
dapat melihat perspektif yang lebih luas daripada kita yang terjebak
didalam.

Moved Beyond Your Fear – karena dengan mulai melangkah meskipun jalan
di depan gelap dan penuh ketidakpastian, kita harus senantiasa yakin
bahwa ada harapan diujung sana. Karena kalau kita tidak melangkah,
maka tidak akan ada realitas baru dari setiap krisis atau kesulitan
yang kita hadapi. Seperti tokoh karakter Haw dalam "Who Moved My
Cheese" yang tidak mau bergerak, sehingga akhirnya "mati dalam
kelaparan". Sesungguhnya jika kita sudah tidak punya pengharapan dan
akhirnya tidak melakukan apa-apa, sama halnya dengan kita sudah mati.

Read More....

Read More....